Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 76,34g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Творог 5%, Джемы и Варенья. Almuerzo: Красное Яблоко, Сахар, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Heinz Терияки Соус , Фундук Фундук, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Сыр с Плесенью. Cena: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Kikkoman Кунжутный Соус. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinazimo
|