Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 130,77g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Manzana, Serrano Jamón Serrano, Eco Cesta Tortitas de Arroz. Almuerzo: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Huevo, SOS Arroz Blanco. Cena: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nueces, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel89CE
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