Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 91,15g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Банан, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Гречка Отварная, Морковь. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе Вареное, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Киви, Кефир 1%, Молочный Коктейль, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|