Diario de TinaSanna, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1361 kcal Grasa: 73,12g | Prot: 50,20g | Carbh: 126,24g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Лапша Удон (Вареная). Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
1905 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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