Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 72,37g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: От Палыча Медовик, От Палыча Пирожные Корзиночка, Мандарины, Знак Хлеба Батон Столовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Вкусняев Молоко 2,5%. Almuerzo: Лук, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гармония Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Bezmuki Муравейник , Картофель Отварной, Колос Хлеб Губернский, Сельдь, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|