Diario de Gjallarhorn., 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2576 kcal Grasa: 117,05g | Prot: 85,41g | Carbh: 299,14g.   Desayuno: knusperone müsliriegel, Äpfel, Ei, Puda Muffin. Almuerzo: Milfina Streichfein Ungesalzen, Tomaten, Rote Zwiebeln, Scheibletten, Fix & Fertig Rahmsoße, REWE Gnocchi. Cena: Edeka Serrano Schinken, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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