Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 45,33g | Prot: 103,17g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ряжская Мпк Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная 16.11.2022, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|