Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 145,39g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Alpro Bebida Aveia sem Acúcares, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Zumub Zero Whey Isolate Strawberry. Almuerzo: Tangerinas, Arroz de Cenoura, Continente Feijão Encarnado Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Laranjas, Continente Feijão Encarnado Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybell, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Caçarola Crackies de Milho sem Sal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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