|
55,1
Очень много кофе, белка (мясо) и овощей
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 69,14g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Простоквашино Сливки 10%, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картошка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Красное Яблоко, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|