Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 26,76g | Carbh: 145,34g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Cena: Café, Wickbold Panetone sem Gluten. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango Zero, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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