Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 53,60g | Carbh: 58,81g.
Desayuno: Mikado Вяленые Томаты , Авокадо, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Monin Сироп Кокос , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Вареное Яйцо, Яблоко Глостер, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Cena: Бабушкина Крынка Сметана 25%, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanchik_88
|