Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 78,89g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Голубика, Макфа Мука, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Almuerzo: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Курица в сметане. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Эко Пастила Пастила, Dr. Korner Черничные Хлебцы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|