Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 79,73g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Good Food Чернослив, Сушеные Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Салат Овощной, Чай, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Ашан Яблоко Сушеное Кольцами, Чечевичный суп, Чай, Хлеб Зерновой, Чернослив. Cena: Яблоко, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HelenPop
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