Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 144,20g | Carbh: 162,68g.
Almuerzo: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Çoban Salatası. Cena: Fırında Patates, Tavuk But, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Tavuk Kanadı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahadirdemirci
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