Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 120,70g | Carbh: 52,60g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Sacciali Tomate em Pedaços, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Ervilha Torta, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniribeiro1
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