Diario de me,myselfandi, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1495 kcal Grasa: 56,65g | Prot: 54,14g | Carbh: 180,05g.   Desayuno: Kroger Swiss Cheese, Coffee, Morningstar Farms Sausage & Grain Breakfast Patties, Kraft American Cheese Slice. Almuerzo: Sam's Club White Submarine Roll, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Feta Cheese , Divina Dolmas, Kraft Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Provolone Cheese, Balsamic Vinegar, Coca-Cola Diet Coke (Can), Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Woodstock Farms Organic Grilled Eggplant, Wegmans Olive Tapenade, Olive Harvest Olive Tapenade, World Table Olive Tapenade. Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Lemon Iced Tea, Chobani Blueberry Greek Yogurt (Small), Ferrero Cherry Passion Tic Tac, Tootsie Roll Dots, Coffee. más...
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