Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3048 kcal
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Grasa: 85,41g | Prot: 211,78g | Carbh: 349,63g.
Desayuno: Nasi Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Putih Telur. Almuerzo: Filippo Berio Olive Oil , Nasi Coklat, Dada Ayam. Cena: Nasi Coklat, Ikan Tongkol, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Malino Peanut Butter, Javara Kacang Hijau, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. más...
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Perdiendo 38,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrey andrian
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