Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 80,68g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: Bakpao. Almuerzo: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Bakso Ayam. Cena: Sate Padang, Tahu Bacem, Tekwan, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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