|
Вчера думала есть только по голоду, но голода не возникало. У меня бешеный рабочий график. Поэтому, когда был перерыв, я всё-таки поела творог с йогуртом. Вечером также голода не ощущала, но вдруг захотелось кильки (консервам лежала в шкафу) и ещё тарелочку борща навернула с кусочком хлеба. При этом понимаю, голода как такового не ощущала.
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|