Diario de ten_peaches 🍑, 18 nov. 22

Pregnant 12 weeks
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1096 kcal Grasa: 30,02g | Prot: 53,74g | Carbh: 165,95g.   Almuerzo: Jeruk, Jambu Air, Zee Strawberry Shake Milk, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Sunpride Banana, Stroberi, Mangga, Sawi Hijau, Bayam. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Tempe, Sinti Bumbu Pecel. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Jeruk, Jambu Air, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Indomaret Kacang Almond, Keripik Pisang. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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