Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 77,47g | Carbh: 337,79g.
Desayuno: Morrisons Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll. Cena: Morrisons Light Salad Cream, Weight Watchers Strawberry Cheesecake Flavour Yoghurt, Tesco Shallots, Sainsbury's Basics Crunchy Salad, Iceland American Style Southern Fried Wedges, Tesco Lean Turkey Mince, Sainsbury's Freefrom Soft White Seeded Rolls, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Graze Marvellous Macaroon, Bananas. más...
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3852 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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