Diario de Logistka, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1009 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 106,45g | Carbh: 42,02g.   Desayuno: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Болгарский Перец, Ультрамарин Тунец Филе. Almuerzo: Лента Баклажан , Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Балтптицепром Сердечки Куриные. más...
2165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Logistka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.