Diario de dashaedas, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
33 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
442 kcal Grasa: 17,79g | Prot: 15,95g | Carbh: 56,38g.   Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. Almuerzo: Подворье Простокваша Мечниковская, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Магнит Яблоко, Гречка Отварная. más...
1105 kcal Ejercicio: Estudiar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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