Diario de TinaSanna, 18 nov. 22

сутки на работе была и дома как всегда что-то забыла в этот раз было часть еды ...
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
3064 kcal Grasa: 150,80g | Prot: 146,53g | Carbh: 276,32g.   Desayuno: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный, Первый Вкус Пломбир Ванильный . Almuerzo: Сметана , Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Окей Виноград Черный , Дикси Виноград Кишмиш, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Творог 5%, Легкая Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. más...
2219 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.