Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 100,37g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Mackays Лимонный Курд. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Cena: Куриные Голени с Кожей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Зародыши Пшеницы, Грецкие Орехи, Банан, Кефир 2,5%. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de penelopa1980
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