Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 87,82g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: Billa Мёд Цветочный, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай, Черкизово Сосиски Сливочные, Хлебный Дом Хлеб на Камне. Almuerzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Махеевъ Терияки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красный Лук, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятерочка Хлеб Фермерский. Cena: Разносол Грузди Соленые, Магнит Грейпфрут , Данессия Салат Крабовые Палочки, Mr. Ricco Майонез, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellenrusss
|