Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 15,97g | Prot: 131,26g | Carbh: 47,67g.
Desayuno: Naturale Maçã Fuji, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Fugini Milho Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Fugini Milho Verde, Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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