Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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146,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 103,02g | Prot: 158,13g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Smirnoff Vodka. Almuerzo: Frank's Sweet Chili Sauce, Great Value Broccoli Florets, Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Market Pantry Panko Bread Crumbs, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye White Pearl Onions, Meijer Kosher Dill Sandwich Slices , Great Value American Cheese Singles, Burman's Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Steak Fries, Roma Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Holsum Thin White Enriched Sandwich Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value American Cheese Singles, Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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