Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 96,01g | Carbh: 179,49g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Cenouras, Couve Manteiga Crua, Alface. Cena: Kibe Cru, Kibe Assado, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Chá de Hibisco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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