|
632日目
週末の朝は重いですね
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 46,85g | Carbh: 106,75g.
Almuerzo: 生姜, RASKAS クリームチーズ, 大根, キャベツ, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Cena: エリンギ, キャベツ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 乾燥ゴマ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|