Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 140,40g | Carbh: 175,80g.
Almuerzo: 7-11 一鍋燒-滑蛋嫩雞親子丼, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, Costco 巧克力餅乾, 焦糖瑪琪朵低脂乳清蛋白（惡名昭彰） 乳清蛋白. Cena: 7-11 茶葉蛋, 7-11 紐奧良風味烤雞生義大利麵. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|