Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 108,13g | Carbh: 120,01g.
Desayuno: Апельсин, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Из Села Удоево Творог 2%, Белая Долина Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Almuerzo: Яблонька Лаваш с Курицей. Cena: Mixbar Грецкие Орехи, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Из Села Удоево Творог 2%, Белая Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|