Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 149,72g | Carbh: 176,34g.
Desayuno: Сто Пудов Кукурузная Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Lotte Choco Pie. Almuerzo: Трубочка со Сгущенкой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты из Курогрудки Ткач, Heinz Кетчуп Томатный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. Cena: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Клубника, Яшкино Конфеты Крокант, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|