Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 32,52g | Prot: 97,04g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Увелка Гранола Овсяная Классическая. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Салат Айсберг, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Славянские Кружева Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|