Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 96,72g | Carbh: 167,49g.
Desayuno: Творожный Пудинг с Ежевикой (Мои), Экомилк Коктейль Молочный Банановый, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Помидоры, Кабачковая Запеканка с Куриным Фаршем (Мои), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Хурма, Магнит Слива, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Pasa Bocas / Otros: Эконива Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сармич Сыр Легкий 30%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka2903
|