Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 50,31g | Prot: 107,03g | Carbh: 212,36g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Черемушки Хлеб Московский, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Cena: Ашан Смесь 4 Риса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|