Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 83,50g | Prot: 119,18g | Carbh: 230,37g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Nutco Кокосовая Паста, Гарнец Овсяная Мука, Эконива Кефир 1%, Яйцо Куриное, Морковь, Иван Поддубный Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки, Лук, Пятерочка Шампиньоны, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Cena: Сладкий Лук, Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Мистраль Рис Жасмин. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Индейка Запеченная, Зерница Хлебцы Мультизерновые. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoria_illar
|