Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 84,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 70,03g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Mercadona + Proteínas Morango, Continente Pão de Centeio, Maçã, Fiambre de Peru. Almuerzo: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Peito de Peru, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nature Foods Kimchi de Couve Chinesa Biológica, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Açúcar Granulado, Maçã, Milbona Leite Magro sem Lactose, Maizena Amido de Milho. Pasa Bocas / Otros: Smart Cake Bola Carne. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaoliveira9470
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