Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 97,17g | Carbh: 231,67g.
Desayuno: Grapefruit, Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almuerzo: Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Outback Steakhouse House Salad. Cena: Outback Steakhouse Seasoned Rice, Outback Steakhouse Bushman's Honey Wheat Bread & Butter. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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