Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 69,98g | Carbh: 186,08g.
Desayuno: Pêssego, Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Ganache, Hortifruti Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Pêssego. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidi0207
|