Diario de foreveryouaremystar, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1142 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 117,04g | Carbh: 100,26g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творожники. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Капуста, Помидоры, Морковь. Cena: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог 0,1%, Помидоры, Морковь. más...
72 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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