Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 75,33g | Carbh: 217,13g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Batata Doce, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Extra Feijão Tropeiro. Cena: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Carne, Panco Pão de Milho, Pão Francês. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dpvasconcelos
|