Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 151,00g | Carbh: 301,93g.
Desayuno: Fit&Eat Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Молочная Станция Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Просто Сушки Мини с Маком, Для Своих Рис Шлифованный Длиннозерный Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de everbenkina
|