Diario de Yanatrain, 08 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2014:
1518 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 122,58g | Carbh: 172,41g.   Desayuno: Льняное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья. Almuerzo: Банан, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чука, Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bio Баланс Кефирный 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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