Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 92,57g | Prot: 66,33g | Carbh: 278,49g.
Desayuno: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Vital Corn Cakes, Oatmeal Biscuits, Canderel Stick, Coffee (made from Ground), Apples. Almuerzo: Doritos Sweet Chilli Pepper, Lamb Ribs, Potato French Fries, Castle Lite. Cena: Lemon-Butter Sauce, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Rusk, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), White Rice, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Vital Corn Cakes, Oatmeal Biscuits, Beacon Forest Fruit & Nut Chocolate. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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