Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 60,42g | Carbh: 309,59g.
Desayuno: Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Джем Смородиновый, Вятушка Сметана 18%, SPAR Овсяные Оладьи с Бананом и Яблоком. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Система Глобус Роллы. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Аленка. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jugra30
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