Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 122,72g | Prot: 97,39g | Carbh: 278,01g.
Desayuno: Konti Супер Контик с Кокосом, Нескафе Кофе 3В1, Магнит Банан, Ашан Киви, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 10%. Almuerzo: E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой Тирамису, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селенга Тефтели Мясные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленные Грибы (без Жира), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Lorado Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Самбери Печенье Брауни , Сыр Бри, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТД-Холдинг Ячка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|