Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 111,35g | Carbh: 83,21g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Укроп, Лук, Каждый День Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Молока с Яйцом 18.11.2022, Салат с Маслинами 20.11.2022. Cena: Замороженная Вишня, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат с Маслинами 20.11.2022, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|