Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 62,97g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Эдам, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Арахис, Гречка Отварная, Сыр Эдам, Ветчина, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lana722008
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