Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
669 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 21,91g | Carbh: 62,88g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Almuerzo: Морковь по-Корейски. Cena: Каждый День Сушки, Перчини Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
бëрпи - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 6 minutos, планка - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Estudiar - 17 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuu:[160]
|